Naglavne svetilke so veliko bolj uporabne kot se zdi
Če sem iskren, si nikoli nisem mislil, kdaj bi lahko prišle kakšne LED naglavne svetilke za nočne pohode prav. Zdele so se mi namreč čisto neuporabne, saj niso spet tako močne, ter mi ni bilo jasno, kdaj bi jih sploh lahko rabil. A tedaj pa sem se nekaj časa nazaj znašel v situaciji, ko sem rabil prav tovrstne svetilke.
S punco sva se odločila, da se odpraviva v hribe. To pa ni bil kar nek pohod, kajti odločila sva se, da se odpraviva že ponoči. Na ta način bi lahko prišla na vrh ravno ob sončnem vzhodu, kar pa bi bilo estetsko zelo lepo za videti. A to je pomenilo, da sva hodila po temi. Tedaj sem pomislil najprej na ročne svetilke, da si svetliva pot, vendar pa mi je punca rekla, da bova vzela kar naglavne svetilke. Priznam, bil sem skeptičen, če bodo te zadostovale, saj se mi je res zdelo, da bodo osvetlile čisto premalo okolice.
A ko sva se lotila pohoda, nekje okoli 3. ure zjutraj, sem hitro videl, kako sem se motil. Te svetilke so bile res odlične zaradi več lastnosti, ki jih imajo. Sprva sva imela proste roke, ker nisva rabila nositi svetilke v rokah, kar je bila precej velika prednost. Nato pa so naglavne svetilke osvetile prav tisti predel poti, kamor si gledal. Tako si imel pred sabo vedno svetlo, in ta svetloba je čisto zadostovala, da sva se lahko varno gibala čez teren.
Poleg nočnih pohodov pride dobra naglavna luč prav tudi pri teku, kampiranju, jutranjem ribolovu, kolesarjenju, delu v delavnici ali doma, ko potrebuješ proste roke. Moderne naglavne svetilke ponujajo prilagodljivo jakost (od varčnega načina do več sto lumnov), razpršen ali usmerjen snop, rdečo luč za ohranjanje nočnega vida, nastavljiv naklon in vodoodpornost (IPX4+). Polnilne baterije prek USB‑C, dobra ergonomija in lahki elastični trakovi pa poskrbijo, da so udobne tudi na daljših turah.
Tako sva tudi varno prišla na najin cilj in se razveselila tistega razgleda ob sončnem vzhodu. Nič ni lepšega kot sončni vzhod v hribih, ko točno vidiš, kako se začne sonce dvigovati. Dan je bil na srečo zelo lep, brez oblačka, zato se bova na tovrstne pohode zagotovo še kdaj odpravila. Če razmišljaš o zanesljivi izbiri, si oglej ponudbo priznane znamke Ledlenser – kakovost in dolga avtonomija sta pri nočnih poteh res pomembni.…
Read the article.Rizartroza me je naučila, da včasih ni pomembno delati na silo, ampak pametneje.
Prvič sem se srečala z izrazom rizartroza pri zdravnici, ko sem potožila, da me pri vsakodnevnih opravilih boli palec na roki. Sprva sem bolečino pripisovala utrujenosti, saj veliko tipkam in uporabljam računalnik. A bolečina se je stopnjevala. Postalo je težko odpirati steklenice, stiskati ščipalke ali celo držati skodelico kave. Takrat sem dojela, da gre za nekaj resnejšega.
Zdravnica mi je razložila, da je rizartroza pravzaprav obraba sklepa pri korenu palca. Gre za pogost pojav, zlasti pri ljudeh, ki veliko uporabljajo roke, in pri ženskah po 40. letu starosti. Sprva me je skrbelo, saj sem se bala, da bom izgubila gibljivost. A ko sem začela bolj razumevati stanje, sem spoznala, da obstaja veliko načinov, kako si lahko pomagam.
Prvi korak je bila fizioterapija. Naučila sem se vaj za krepitev mišic okoli sklepa in tehnik, kako palec razbremeniti. Na začetku so bile vaje boleče, a sčasoma sem opazila izboljšanje. Rizartroza sicer ne izgine, a s pravilnim pristopom lahko zmanjšaš bolečino in ohraniš gibljivost.
Veliko razliko so naredili tudi pripomočki. Ortopedska opornica, ki sem jo začela nositi pri daljših obremenitvah, mi je dala občutek stabilnosti. Ko sem kuhala ali tipkala dalj časa, je palec ostal bolj miren in bolečina se ni tako hitro pojavila. Spoznala sem, da je rizartroza bolezen, pri kateri si moraš znati prilagoditi vsakodnevne navade.
Največji izziv pa so bila opravila, ki zahtevajo moč. Odpiranje kozarcev, nošenje vrečk ali vrtnarjenje so postala naporna. Takrat sem začela uporabljati posebne pripomočke – odpirače, ergonomske škarje, lažje posode. Čeprav se sliši banalno, so te male spremembe naredile veliko razliko. Rizartroza me je naučila, da včasih ni pomembno delati na silo, ampak pametneje.
Zame je bila pomembna tudi psihološka plat. Sprva sem se počutila omejeno in frustrirano, ker sem mislila, da ne bom več mogla delati stvari, ki jih imam rada. A ko sem videla, da obstajajo rešitve, sem dobila občutek nadzora. Rizartroza ni konec, je le opomnik, da moram bolj paziti nase in na svoje telo.
Več strokovnih informacij in možnosti zdravljenja nudi Plastična kirurgija na portalu Rizartroza – kirurgijaroke.si.…
Read the article.Moram priznati da je orhideja roža, ki me najbolj jezi
Lansko leto sem za rojstni dan dobila od svojega fanta orhidejo. Vedel je da je orhideja roža, ki sem si jo vedno želela, ampak je tudi roža, ki mi nikoli ni uspevala. Pred tem sem imela že kar nekaj orhidej in čisto vsaka mi je umrla. Definitivno sem bila vedno zelo jezna, ampak želela sem si, da me vsaj enkrat uspe. Ravno zato je fant imel zelo lepo misel in mi tako tudi kupil orhidejo. Rekel je da verjame vame in da mi bo končno lahko uspelo.
Na začetku je kazalo res zelo dobro, potem pa je orhideja kar naenkrat začela gniti. Dejstvo je, da nisem imela primernega okrasnega lončka zanjo in tako se je začela nabirati vlaga v njej. To sem ugotovila, ko je bilo že prepozno in bila sem res zelo jezna sama nase. Vedno sem si govorila, da bom kupila pravi lonček, ampak nikoli tega nisem naredila. Ravno zato je tudi orhideja takrat začela gniti in zelo hitro sem ugotovila, da jo bo morala vršiti stran. Na to sem bila precej pripravljena, ampak upala sem, da bom še kdaj dobila kakšno orhidejo in imela še eno priložnost. Orhideja je res tako lepa rastlina, ki ti lahko res polepša prostor in ravno zato sem si vedno želela imeti vsaj eno. Dejstvo pa je, da če ti orhideja ne uspeva, potem ti lahko pobere tudi zelo veliko živcev. Meni še nikoli orhideja ni polepšala prostora. Več ali manj mi je vedno pobralo vse živce. Za naprej si bom pomagala z vodniki na Vrtnicenter.si, posebej koristna se mi zdi nega orhideje na Vrtnicenter.si.
Ko sem dobila orhidejo, sem imela zelo lepe cvete na njej, ki so seveda zelo hitro potem odpadli, kar je nekako normalno. Komaj sem čakala, da zrastejo novi, ampak jih na žalost ni bilo. Orhideja je definitivno nekaj, s čimer se borim še dandanes in verjamem, da mi bo enkrat tudi uspela. Če uspeva čisto vsem okoli mene, potem bo enkrat uspela tudi meni.…
Read the article.Slušni aparat je babici spremenil življenje
Ko pomislim na svojo babico, mi na pamet vedno pride tista energična ženska, ki se zelo rada pogovarja, ter je zelo vesela, ko pride kdo na obisk. A vedno ni bilo tako. Prav spomnim se tistega obdobja, ko se ji je začel slabšati sluh. Do tedaj smo se precej pogosto slišali po telefonu, kajti živeli smo kar daleč stran, ter se nismo morali tako pogosto videti. Teh klicev je bila vedno zelo vesela, a tedaj se je kar naenkrat začelo dogajati, da nas ni več tako dobro slišala. Zato se je bilo precej težko pogovarjati.
Te njene težave so prišle celo tako daleč, da smo se morali tudi pri nje skoraj da dreti, da smo se lahko pogovarjali. Takrat smo ji vsi govorili, da potrebuje slušni aparat. A tega sploh ni želela slišati. Že sam občutek, da bi morala iti na kakšen pregled, ji ni bil niti malo všeč. Zdravnikov namreč res ni preveč marala, oziroma so jo pregledi precej strašili. A z časom smo jo nato končno prepričali, da res potrebuje slušni aparat. Na srečo je tudi sama videla, da se morajo ljudje okoli nje že praktično dreti, ter da na telefonu ne sliši ničesar več.
Tedaj smo jo pospremili na pregled sluha, ter bili na njeni strani, če bi jo zgrabila panika. Na srečo ni bilo nič narobe, ter je lahko zelo hitro pridobila svoj slušni aparat.
Tedaj smo ji še razložili, da s tem ne bo imela skoraj nič dela. Vse kar je morala vedeti je bilo to, da se aparat ne sme zmočiti, ter da če ji bo začel popuščati, ter bo spet slišala slabše, bo morala menjati baterijo. To je bilo precej preprosto, tako da ji aparat ni delal težav.
Življenje pa se ji je tedaj spet spremenilo na bolje. Postala je spet energična, ter spet klepetava, kot nekoč. …
Read the article.Ponudba za ekran za prenosnik je pestra
Direktor mednarodnega transportnega podjetja potrebuje zanesljiv in kvaliteten ekran za prenosnik, ki bo kos vsakodnevnim izzivom poslovnega sveta.
Pri izbiri novega ekrana je pomembno upoštevati ločljivost, tehnologijo prikaza, mat ali sijajno površino ter združljivost z obstoječim prenosnikom. Na svojo mizo je dobil kar 4 konkurenčne ponudbe za ekran za prenosnik. Prva ponudba ponuja 15,6 palčni full HD ekran za prenosnik z mat površino, ki zmanjšuje bleščanje in omogoča udobno delo v različnih svetlobnih pogojih. Ekran ima 30 pinski priključek in je združljiv z različnimi modeli. Za 69 evrov nudijo še brezplačno dostavo in eno letno garancijo. Druga ponudba je malček dražja. Za 106 evrov prav tako ponujajo 15,6 palčni LED ekran z ločljivostjo 1366 x 768 pik, prav tako ima mat površino in pinski priključek. Prav tako je brezplačna dostava in 12 mesečna garancija. Tretja ponudba za 70 evrov prav tako nudi 15,6 palčni ekran z enako resolucijo kot prejšnja dva, le pinski priključek je tukaj 40. Četrta ponudba je najdražja. Za 185 evrov nudi zavidljiv 17,3 palčni full HD LED ekran z mat površino. Ima pa prav tako 30 pinski priključek, brezplačno poštnino in eno letno garancijo. Določitev ni bila lahka.
Za direktorja tega velikega mednarodnega transportnega podjetja, ki potrebuje kvaliteten ekran za prenosnik je zadnja ponudba odlična izbira, predvsem zaradi visoke ločljivosti, širokih vidnih kotov in zmanjšanega bleščanja ter vsekakor zaradi njegove velikosti in posledično preglednosti. Ta je prava izbira, seveda, če ni omejen s proračunom. Če pa je proračun omejen, pa je prva ponudba dobra alternativa, saj za svojo ceno nudi kar visoke standarde. Pred odločitvijo je priporočljivo preveriti združljivost ekrana z obstoječim prenosnikom, kar vse štiri ponudbe imajo, po potrebi pa se je dobro posvetovati še s strokovnjakom, ki bo točno povedal kako in kaj.
Takšnega strokovnjaka ima vsako veliko podjetje, tudi to. Svetoval je velik ekran za prenosnik.…
Read the article.Splošna matura me je naučila vztrajnosti in samozavesti
Ko se ozrem nazaj na zadnje leto srednje šole, je bila splošna matura zagotovo eden najbolj stresnih, a hkrati tudi najbolj pomembnih preizkusov. Priprave nanjo so se začele že jeseni, ko so nas profesorji začeli opominjati, da časa ni na pretek. Najprej se mi je zdelo, da je do izpitov še daleč, a meseci so leteli in pomlad je prišla hitreje, kot sem pričakoval.
Splošna matura ni zgolj skupek testov, je nekakšna prelomnica. Dokazuješ znanje iz več predmetov, hkrati pa se učiš tudi organizacije, samodiscipline in soočanja s pritiskom. Spomnim se dolgih večerov ob zvezkih in zapiskih, tišine v knjižnici in občutka tesnobe pred ustnimi izpiti. A hkrati je bilo v tem tudi nekaj posebnega – občutek, da si del generacije, ki se skupaj bori z istim izzivom.
Največji izziv pri meni je bil esej pri slovenščini. Iskreno, nikoli nisem bil najbolj navdušen nad literaturo, a prav tu sem se moral najbolj potruditi. Danes vem, da mi je splošna matura dala veliko več kot le spričevalo, naučila me je vztrajnosti in samozavesti.
Ko sem končno opravil vse preizkuse in v roke dobil rezultate, je bil občutek nepopisen. Ne glede na to, kaj kasneje počneš v življenju, splošna matura ostane ena tistih izkušenj, ki te zaznamujejo. Ne le zaradi znanja, ampak zaradi vsega, kar prinese s sabo – osebna rast, odgovornost in pogum.
Poleg vsega znanja, ki sem ga osvojil, mi je splošna matura pomagala razumeti, kako pomembna je priprava in razporeditev časa. Naučil sem se postavljati prioritete, saj sem moral uskladiti šolske obveznosti, učenje in še vedno najti nekaj časa zase. Pomembno vlogo je igrala tudi podpora sošolcev, skupaj smo reševali naloge, izmenjevali zapiske in si vlivali pogum. Splošna matura te prisili, da izstopiš iz cone udobja in prevzameš odgovornost za svoj uspeh. Ta izkušnja me je dobro pripravila na izzive, ki so sledili v študentskem življenju.…
Read the article.Tenis dvorana je popolna za slabe dni
Z prijateljem sva že kar nekaj časa sedaj skupaj igrala tenis. To je šport, katerega imava res rada, ter sva se zato vedno zelo rada odpravila na kakšno partijo tenisa. Igrala pa sva ga na lokalnemu igrišču, ki smo ga imeli v naši občini. Kupila pa sva letno karto, ter si izbrala fiksen termin, tako da sva imela vsako nedeljo po eno uro in pol časa, da igrava tenis. To pa je bilo res super, ter je bil tisti en termin na teden ravno prav.
Vse pa je super, dokler je lepo vreme. Hitro sva namreč videla, da nama vedno ni naklonjeno, tudi med poletjem ne. Dež pa ni edina reč, ki ti lahko uniči zunanjo partijo tenisa. Težava je tudi v vetru, kajti če zunaj piha močan veter, je skoraj nemogoče nadaljevati z igro. Prav tako pa je precej neprijetno.
Tedaj pa sva vedela, kaj rabimo in kaj morava začeti iskati. Rabila se je kakšna tenis dvorana. Na ta način, bi lahko tenis igrala kadarkoli bi želela, oziroma neodvisno od zunanjega vremena. Na začetku pa sem si mislil, da je tenis dvorana nekaj redkega, ter tega ne bova tako hitro in enostavno našla. Kljub temu pa sva vztrajala in hitro videla, da temu ni tako.
Hitro se je namreč našla tenis dvorana v Ljubljani, katera je bila na voljo za najem. To pa naju je precej razveselilo, saj sva videla priložnost, kako lahko tenis igrava tudi čez zimo, ali pa kadar je zunaj slabo, deževno ali vetrovno vreme. Seveda je bil še vedno tisti občutek zunanje partije tenisa nekaj posebnega, saj si bil na svežem zraku, vendar pa je bila tenis dvorana čisto dober nadomestek. Tudi sama igrišča so bila namreč tam veliko bolj kvalitetna in bolj prijetna za igro. Zato pa sva se v to dvorano nato še zelo velikokrat odpravila. …
Read the article.Vse, kar morate vedeti o kajaku: Vodnik za začetnike
Začetek kajakaštva je lahko razburljiva pustolovščina za vsakega, ki želi raziskati vodne poti in naravo z nove perspektive. Preden se podate na svojo prvo vožnjo s kajakom, je pomembno razumeti nekaj osnovnih vidikov tega športa. Najprej je treba izbrati pravi tip kajaka, saj obstajajo različni modeli, kot so rekreativni, potovalni in tekmovalni kajaki. Rekreativni kajaki so običajno širši in stabilnejši, kar jih naredi idealne za začetnike. Pozornost namenite tudi ustrezni opremi; poleg samega kajaka boste potrebovali še veslo ter rešilni jopič kot nujno varnostno opremo. Ko govorimo o tehnikah veslanja, se začetniki pogosto osredotočajo na pravilno držo telesa in uporabo jedra telesa za učinkovito gibanje po vodi, kar zmanjšuje utrujenost rok in poveča nadzor nad smerjo plovbe. Za varen začetek priporočamo obisk tečaja ali delavnice pri certificiranem inštruktorju, kjer boste spoznali osnove manevriranja s kajakom ter obvladovanja v sili. Ena ključnih veščin pri tem je znanje eskimskega obrata – tehnika samoreševanja po prevrnitvi v vodi –, čeprav to ni vedno potrebno ob rekreativnem veslanju po mirnih vodah. Raziskovanje lokalnih destinacij za veslanje vam bo omogočilo odkrivanje čudovitih pokrajin vaše okolice ter hkrati zagotavljalo varnost zaradi bližine kopnega. Pri izbiri krajev za vašo avanturo bodite pozorni na vremenske pogoje ter gladino vode; novinci naj se izogibajo območjem z močnimi tokovi ali velikimi valovi do pridobitve večjih izkušenj. Prav tako je priporočljivo učenje osnov navigacije in branja zemljevidov ter spremljanje vremenskih napovedi pred vsakim odhodom na vodo. Vključitev elementarne okoljske zavesti med vašimi podvigi ne le da prispeva k ohranjanju narave ampak tudi izboljšuje celotno izkušnjo veslanja s spoštovanjem do flore in favne okoliških ekosistemov. Spoznajte morebitna pravila ali omejitve glede dostopa do določenih voda ali zaščitenih območij ter upoštevajte etiko “brez sledi”, da bi čim manj vplivali na občutljive habitate. Ko enkrat osvojite osnove tega čudovitega športa – od pravilne tehnike veslanja do primerne skrbi za opremo – se vam odpira svet neskončnih možnosti raziskovanja: od mirnih jezer do mogočnih rek ali celo morij ob bolj zahtevnem nivoju znanja. Sčasoma boste morda želeli preizkusiti tudi druge discipline povezane s tem športom kot so divjevodaški oziroma morski kajakizem ali pa celo sodelovati na organiziranih dogodkih oziroma tekmovanjih skupaj z drugimi navdušenci nad tem edinstvenim načinom premikanja skozi vodne površine našega planeta.
Ko se podate na svoje prve kajakaške avanture, je pomembno, da upoštevate tudi varnostne vidike ter izkoristite vse prednosti te aktivnosti. Ne samo, da veslanje s kajakom ponuja priložnost za krepitev telesne kondicije in izboljšanje ravnotežja, ampak tudi omogoča globlje povezovanje z naravo in lastnim umom. Ko enkrat osvojite osnove tehnike veslanja in obvladovanja smeri plovbe, boste morda želeli raziskovati različne vrste voda – od mirnih jezer do dinamičnih rek in celo obalnih območij. Poznavanje osnov meteorologije lahko igra ključno vlogo pri načrtovanju vaših poti, saj vreme močno vpliva na pogoje na vodi. Izkušeni kajakaši pogosto uporabljajo GPS naprave ali aplikacije za sledenje poti in analiziranje preveslane razdalje ter hitrosti gibanja po vodi. Prav tako je pomembno vzdrževati opremo; redno preverjajte stanje vašega kajaka in ostalih pripomočkov kot so vesla in rešilni jopiči. Z vključitvijo različnih disciplin kot sta ribolov s kajakom ali fotografija z divjih vod vas bo ta šport popeljal v nove dimenzije doživljanja narave. Ne pozabite na pomen skupnosti; pridružitev lokalnemu klubu za ljubitelje kajakaštva vam omogoča delitev nasvetov ter izkušenj z drugimi entuziasti tega športa. S tem pa ne le gradite nova prijateljstva, ampak tudi razvijate veščine skozi sodelovanje na skupinskih dogodkih ali tekmovanjih. Kajak ponuja več kot le fizični izziv – odpira vrata k nepogrešljivi pustolovski duši vsakega posameznika pripravljenega raziskovati lepote našega planeta z novo perspektivo!
Poleg fizičnih in mentalnih izzivov, ki jih prinaša kajakaštvo, je to tudi način raziskovanja ekosistemov ter spoznavanja biotske raznovrstnosti. Med veslanjem po mirnih vodah lahko opazujete ptičje vrste v njihovem naravnem okolju ali pa občudujete bujno vegetacijo obrežij. Ko se podate na bolj adrenalinske reke z brzicami, kot sta Soča ali Savinja, boste doživeli pravo naravno moč vode in njene zvoke. Kajak postane orodje za odkrivanje skritih kotičkov narave, ki so dostopni le tistim z avanturističnim duhom. Poleg tega vas bo uporaba športne aplikacije povezala s svetovno skupnostjo kajakašev, kjer si lahko delite svoje dosežke in navdihujoče zgodbe o premagovanju divjih voda. S temi izkušnjami ne izboljšujete le svoje telesne pripravljenosti ampak tudi prispevate k svoji osebni rasti ter boljšemu razumevanju sveta okoli sebe.
S pomočjo kajaka se lahko povežete tudi z drugimi entuziasti na različnih dogodkih, kot so mednarodna tekmovanja in festivali, kjer se srečujejo ljubitelji tega športa. Na teh srečanjih lahko izmenjujete tehnike veslanja, nasvete glede opreme ter zgodbe o nepozabnih trenutkih na vodi. Prav tako boste imeli priložnost obiskati čudovite kraje po vsem svetu, od mirnih jezer do razburkanih rek v osrčju divjine. Kajak ni zgolj šport, temveč način življenja, ki vas spodbuja k trajnostnemu odnosu do narave in okoljske ozaveščenosti. Vse te izkušnje združujejo strastne posameznike v globalno skupnost, ki ceni lepote našega planeta in si prizadeva za njihovo ohranjanje za prihodnje generacije.…
Read the article.Zunanja senčila niso samo modna muha, ampak resna izboljšava udobja doma.
Pred nekaj leti smo doma prenavljali stanovanje in takrat sem prvič naletel na zunanja senčila. Prej mi je bilo vseeno, rolete so bile tam, če jih je bilo treba spustiti, sem jih spustil, drugače pa nisem o tem kaj dosti razmišljal. Potem pa je prišlo prvo poletje po prenovi in stanovanje se je čez dan tako segrelo, da je bila edina rešitev klima. Računi za elektriko? Grozno visoki.
Takrat sem začel malo raziskovati in ugotovil, da dejansko obstaja boljša rešitev. Klasične rolete so bile ok, ampak so bile pretežke, nepraktične in niso ravno najbolj estetske. Tako sem se odločil za zunanje žaluzije. Take, ki jih lahko dvigneš, spustiš ali prilagodiš, da se svetloba vseeno prebija noter, ampak brez vročine.
Priznam, sprva sem mislil, da to ne bo tako velika razlika. Izkazalo se je, da sem se zmotil. Prvi dan, ko so bile senčila nameščena, se je v stanovanju občutno poznalo. Notri je ostalo prijetno hladno, brez tistega neprijetnega zatohlega občutka, ko stopiš v pregreto sobo. Klima je ostala skoraj ugasnjena, kar je pomenilo manj stroškov in konec tistega nenehnega pihanja, ki ga sicer povzroča hlajenje.
Najboljše pa je bilo to, da sem izbral tudi avtomatski sistem. Nič več tistega ročnega vlečenja vrvic. Samo z enim klikom na daljinca sem jih lahko prilagodil, kakor mi je ustrezalo. Po nekaj tednih sem se vprašal, zakaj tega nisem uredil že prej.
Ugotovil sem tudi, da zunanja senčila niso samo za hlajenje poleti, ampak res pomagajo tudi pozimi. Ko so žaluzije spuščene, preprečujejo uhajanje toplote, kar pomeni, da stanovanje ostane bolj toplo.
Zunanja senčila pa zadržujejo tudi zvok. Hrup od zunaj je preteklost.
Od takrat naprej vem, da zunanja senčila niso samo dodatek, ampak dejansko naredijo bivanje bolj prijetno. Tako poleti kot pozimi. Če bi še enkrat šel skozi prenovo, bi jih definitivno namestil že na začetku, ne pa čakal, da me prepričajo vročina in previsoki računi za elektriko.…
Read the article.Včasih je potrebna psihoterapija
Že vrsto let imam eno prijateljico, ki si resnično vse poveva. Poznava se že od osnovne šole. Ko sva šli v srednjo šolo, so se najine poti ločile in kasneje sva spet postali prijateljici. Tokrat pa je prišlo v njeno življenje težko obdobje. Najbolj zanimivo je to, da ni imela trenutno težkega življenja, le celo življenje je morala vedno poslušati starše. Sedaj ima 30 let in so se očitno stvari nabrale. Sama še kako dobro vem, da je danes psihoterapija dostopna vsakemu, le bojimo se še vedno. Ljudje bi morali razumeti, kako ti lahko psihoterapija v določenih primerih pomaga. Če bi to razumeli, bi bilo včasih njihovo življenje lažje.
Ko sem gledala in poslušala prijateljico, sem ji hotela pomagati. Vedela pa sem, da bo jezna, če ji bom omenila psihoterapijo. Ona je bila ravno tista, ki je na to gledala s strahom. Gledala je na to tako, kot da je z njo nekaj narobe in nikakor ni želela slišati o tem. Seveda sem bila tista prijateljica, ki je o njenem življenju vedela skoraj vse. Ponosna sem bila na njo, ker je sama prišla do spoznanja, da ne more vedno vsem ugajati in da je to tisti problem, ki ga bo morala rešiti. Kot majhna je to nekako šlo, sedaj pa se ji vse kaže na telesu. Zdravstveno je zelo boga in precej utrujena. Žalostna je, ker je tako. P
Psihoterapija je bila rešitev
Ker sem videla, da prijateljica res ni ok, sem zbrala pogum in jo prosila, če bi lahko šla na psihoterapijo. To je bil čas, ko se ni več branila, ker je sama vedela, da mora nekaj narediti. Pomagala sem ji pri iskanju psihoterapije in danes je spet vesela in srečna oseba. Lahko rečem, da ji je psihoterapija pomagala, da je rešila svoj problem in da danes razmišlja in gleda na vse skupaj čisto drugače. Psihoterapija ji je odprla oči. …
Read the article.